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Catégorie : ANTIOXYDANTS

Top Antioxidant Foods : Quels sont les plus puissants?

Top Antioxidant Foods : Quels sont les plus puissants?

Chaque jour, des ennemis invisibles partent en guerre contre votre corps. L’exposition à des toxines environnementales allant de la pollution du ciel à la consommation d’alcool crée des composés instables appelés « radicaux libres » qui peuvent endommager vos cellules. De tels dommages ont été liés à des maladies telles que le cancer, les maladies cardiaques et le diabète. Heureusement, vous pouvez aider à tenir les radicaux libres à distance simplement en mangeant les bons aliments, dit Alissa Rumsey, diététiste professionnelle et…

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